08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 13,15g | Prot: 34,40g | Karb: 92,52g.
Kahvaltı: Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Аленка, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Тануки Икура, Тануки Суши Кани, Тануки Тобико, Тануки Ими Том-Ям. Aperatifler/Diğer: Черная Смородина, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|