08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 32,50g | Karb: 76,10g.
Öğle Yemeği: Jumbo Hagelslag Puur, Calvé Pindakaas (20g), Lidl Tijgerbruinbrood. Akşam Yemeği: Saladinettes Boeren Salade. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|