08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 144,24g | Karb: 202,49g.
Kahvaltı: Valsoia Latte di Soia Light, Hero Marmellata Light Fragole, Panccake. Öğle Yemeği: Selex Orzo Perlato Biologico, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Albicocche, Selex Cuori di Nasello, Scarola, Daily Bread Pane di Segale. Aperatifler/Diğer: Biscotti proteici, Banana, Scotti Gallette di Riso , Net Integratori VB Whey 104. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|