08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 30,26g | Prot: 70,73g | Karb: 189,78g.
Kahvaltı: Danone Yaourt Nature, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio. Öğle Yemeği: Carrefour Baguette Rustique, Poivrons Rouges Doux, Champignons de Paris (Sautés), Coraya Surimi. Akşam Yemeği: Sucre Brun, Activia Nature, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Carrefour Baguette Rustique, Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Super U Baguette de Campagne, Beurre. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|