08 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 12,44g | Prot: 9,47g | Karb: 38,89g.
Kahvaltı: Suco de salsa. Aperatifler/Diğer: Mentos Chiclete sem Açúcar , Peccin Trento Chocolate, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|