Lea_khafidhoh Günlüğü, 09 Tem 19

09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

752 kcal Yağ: 19,92g | Prot: 33,14g | Karb: 120,15g.   Kahvaltı: Salak, Bubur Kacang Hijau, Tahu Kukus. Öğle Yemeği: Semangka, Pepaya. devamı için...
1452 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lea_khafidhoh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.