09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 87,38g | Prot: 66,89g | Karb: 271,70g.
Kahvaltı: Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Рассольник, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Южная Ночь. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|