09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 34,64g | Prot: 36,61g | Karb: 21,60g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Омлет с Сыром, Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|