jinny66 Günlüğü, 09 Tem 19

😆😆😆after go to toilet and .... 😁😁😁 weight is 91.1 reduce 0.4 😂😂😂😂 what it mean? ^^ ㅋㅋㅋㅋ
91,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 31,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1554 kcal Yağ: 19,58g | Prot: 78,89g | Karb: 278,70g.   Kahvaltı: Green Tea Matcha Power, N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium. Öğle Yemeği: Chinese Zongzi Sticky Rice Dumplings II. Akşam Yemeği: Nutiva Coconut sugar, Peanuts,  Papaya Salad with Thai Anchovy , ส้มตำปลาร้า, Tilapia (Fish), Thai Boiling Vermicelli Rice Noodle , 태국소면, เส้นขนมจีน, Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด. Aperatifler/Diğer: Mangos , Mangos. devamı için...
2248 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jinny66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.