09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 19,01g | Karb: 61,31g.
Kahvaltı: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Кабачки в Кляре, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Сыр Российский, Гречка Отварная, Pepsi Pepsi Lime. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|