09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 27,61g | Prot: 18,58g | Karb: 65,69g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Подсолнечное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksik_obormoksik Kilo Geçmişi
|