09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 23,78g | Prot: 33,76g | Karb: 42,62g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|