|
Перешагнула 6️⃣5️⃣ с познанием в один день. Теперь поднажать! 💪🏻💪🏻💪🏻
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 86,07g | Prot: 100,85g | Karb: 182,08g.
Kahvaltı: Абрикосы, Куриное Филе, ВкусВилл Сметана 15%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Помидоры, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|