|
Эй, эй.... что происходит? 😧 Куда это вес пополз
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 91,35g | Prot: 125,52g | Karb: 214,43g.
Kahvaltı: Sacla Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Перцы Фаршированные Куриной Грудкой и Рисом, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Soba Гречневая Лапша, Ашан Вырезка Свиная. Akşam Yemeği: Черешня. Aperatifler/Diğer: Twix Twix, RLine Iso BCAA, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|