09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 105,51g | Prot: 84,00g | Karb: 11,24g.
Kahvaltı: Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Akşam Yemeği: Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|