|
생리시작
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 114,22g | Prot: 85,65g | Karb: 162,78g.
Öğle Yemeği: 청정원 굴소스, 양배추, 리코타 치즈, 편육, 숙주나물, 아스파라거스, 파프리카, 업진살, 건두부, Organic Valley 기버터. Aperatifler/Diğer: 롯데 쌀로별 오리지널, 해태 맛동산. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|