09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 33,10g | Karb: 146,59g.
Kahvaltı: Сливы, Пирожок с Картошкой, Беляш, Чай, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Лукум, Карусель Беляши с Мясом, Пирожок с Картошкой, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|