09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 62,19g | Prot: 24,62g | Karb: 76,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 8%, Яичница. Aperatifler/Diğer: Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|