09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 39,29g | Karb: 104,59g.
Kahvaltı: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом , Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Хохланд Сыр Чизбургер, Royal Tofu Тофу Королевский , С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|