09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 158,92g | Prot: 100,08g | Karb: 13,37g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Лук, Свиной Фарш. Akşam Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая, O'Zera Горький Шоколад 97,7%. Aperatifler/Diğer: Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|