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So knapp am ersten Ziel vorbei. Aber die U110 sind bis zum 18. gesteckt und bis dahin sollten 200g doch ein Klacks sein!
Im Moment habe ich wenig Appetit. Viel Lust auf Obst und Gemüse als Snack. Und wir kochen anders 💪🏼 es gab z.B. Zucchininudeln, Cognacnudeln und viel Obst und Gemüse allgemein. Und wir essen früher... abends wenig KH... Ich bin zuversichtlich ♥️
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110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1216 kcal
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Yağ: 53,96g | Prot: 56,08g | Karb: 121,66g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Milch, K-Classic Knusper Schoko-Müsli, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Akşam Yemeği: Kibbeling. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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