wangali Günlüğü, 20 Haz 19

20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 37,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1661 kcal Yağ: 84,41g | Prot: 97,59g | Karb: 128,21g.   Kahvaltı: Beurre (Salé), Pain au Lait. Öğle Yemeği: Yoplait Petit Yoplait, Jardin Bio Lentilles Corail, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Carottes, Activia Yaourt Nature, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait Amandes Caramélisées. devamı için...
2504 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wangali Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.