09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 10,27g | Prot: 26,39g | Karb: 9,11g.
Öğle Yemeği: Запеканка, Белоречье Сметана 20%, Повна Чаша Творог Нежирный. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|