09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 61,53g | Prot: 60,18g | Karb: 133,12g.
Kahvaltı: Kraft Cool Whip Extra Creamy, Blueberries. Öğle Yemeği: Chick-fil-A Smokehouse BBQ Bacon Sandwich. Akşam Yemeği: Nathan's Famous Coney Island Pretzel Dog. Aperatifler/Diğer: Kraft Cool Whip Extra Creamy, Blueberries. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|