09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 37,15g | Karb: 57,72g.
Öğle Yemeği: Пузата Хата Рис с Овощами, Куриный Фаршированный Блинчик , Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyuba.zubkova Kilo Geçmişi
|