charmainefunni Günlüğü, 09 Tem 19

charmainefunni Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96 kg Bugüne kadar kayıp: 26 kg. Geriye kalan: 16 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2019:

204 kcal

Yağ: 4,99g | Prot: 7,97g | Karb: 28,38g. Kahvaltı: Tomatensoße, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. devamı için...

722 kcal

Egzersiz: Merdiven Çıkma - 10 dakika, Spor Salonu - 1 saat, Apple Health - 22 saat ve 50 dakika. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

charmainefunni Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

charmainefunni Günlüğü, 09 Tem 19

Yorum Gönder

charmainefunni Kilo Geçmişi