10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 25,58g | Prot: 31,93g | Karb: 111,11g.
Kahvaltı: Фрутоняня Ягодный Салатик со Сливками. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сыр Косичка, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Клементины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daisy Cutter Kilo Geçmişi
|