10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 21,58g | Prot: 38,13g | Karb: 72,85g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Vegetable Oil, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restiriyandina Kilo Geçmişi
|