10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 27,55g | Prot: 20,92g | Karb: 171,54g.
Kahvaltı: Эмир Сыр Сметанковый, Кофе (Растворимое), Банан, Айналайын Молоко 6%, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Öğle Yemeği: Dr.Korner Хлебцы Лимонные, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Лимонад, Зеленое Яблоко, Здорово Хлебцы Бородинские. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|