10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 2,88g | Prot: 16,71g | Karb: 102,04g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Florette Laitue Iceberg, Pommes, Tomate Cœur de Bœuf, Blanc d'Oeuf. Akşam Yemeği: Cerises Douces, Danone Yaourt Nature, Pommes, Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|