10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4145 kcal
|
Yağ: 138,65g | Prot: 167,09g | Karb: 448,45g.
Kahvaltı: Cornetto Crema Pasticcera. Öğle Yemeği: Iced Tea, Kebab. Akşam Yemeği: Torta Caprese, Esselunga Crostata Alle Prugne, Costine Di Maiale, Roasted Potato, Carne Di Maiale, Tortelli Di Erbetta, Gnocco Fritto, Coppa Stagionata, Salame Felino, Coop Prosciutto Crudo, White Table Wine . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|