10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 13,20g | Prot: 23,23g | Karb: 90,48g.
Kahvaltı: Ашан Финики Сушёные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|