10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 60,55g | Karb: 155,11g.
Kahvaltı: Зеленая Точка Каша Овсяная на Воде. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Дикси Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Зеленый Перец, Зеленый Перец, Дикси Персики Плоские, Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
milana.moleva Kilo Geçmişi
|