10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 71,38g | Karb: 212,61g.
Kahvaltı: Клубника, Голубика, Яйцо, Сливы, Инжир, Biodharma Sêmola De Milho. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Руккола, Сердце Куриное, Чечевица. Aperatifler/Diğer: Pacari Chocolate, Dia Bífidus Cereais, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Персики, Бразильские Орехи, Миндаль, Груши, Черешни. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|