10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 57,65g | Prot: 58,25g | Karb: 142,92g.
Kahvaltı: Био Баланс Кефирный 1%, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами. Öğle Yemeği: Банан, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, MacCoffee Капучино Айриш Крим, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные, Хохланд Сыр Чизбургер, Royal Tofu Тофу Королевский , Polar Треугольники Рыбные из Лосося. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|