10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 91,25g | Prot: 43,87g | Karb: 102,43g.
Kahvaltı: Абрикосы, Абрикосы. Öğle Yemeği: Дыня, Арахис. Akşam Yemeği: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Мороженое Пломбир. Aperatifler/Diğer: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asa.ostapenko2005 Kilo Geçmişi
|