10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 135,13g | Prot: 114,49g | Karb: 3,06g.
Öğle Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Vicos Колбаса Свиная Новая, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|