10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 21,58g | Prot: 28,16g | Karb: 58,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Курица Вареная, Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|