10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 80,34g | Prot: 75,85g | Karb: 114,85g.
Kahvaltı: Магнит Сырокопченая Колбаса по-Останкински, Магнит Семга Пивной Набор, President Плавленый Сыр Ассорти, Пятерочка Банан, Кофе, Funnut Арахисовая Паста с Фундуком, Иванка МОЦАРЕЛЛА, Геркулес, Жареное Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский Пури От Бадалова. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Морковь, Мираторг Колбаски Куриные Острые. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|