10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 41,82g | Prot: 19,61g | Karb: 25,65g.
Öğle Yemeği: Какао-Порошок (Несладкий), Шампиньоны, Вареное Яйцо, Свинина, Капуста Белокочанная, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|