10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 75,29g | Prot: 96,65g | Karb: 237,67g.
Kahvaltı: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Rührei, Schinken. Akşam Yemeği: Kartoffelpüree, Hähnchenbrustfilet, Jütro Rahm Broccoli. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren, Vanilleeis, Zucker, Espresso, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|