11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 60,58g | Karb: 47,38g.
Kahvaltı: Lindt 엑설런트 다크 85%, 알라 크림치즈, 제로베이커리 갓스테라 1, 자두. Öğle Yemeği: 대추토마토, 달걀, 밥, 오이 (껍질 포함), 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 한돈 목심, 양파. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|