11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 50,78g | Prot: 121,33g | Karb: 93,25g.
Kahvaltı: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Pure Protein Bar, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|