09 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 24,53g | Prot: 70,79g | Karb: 93,49g.
Kahvaltı: meijer colby jack, cocoa roast almonds, apple, california stir fry, dannon light & fit greek. Öğle Yemeği: cocoa roast almonds, jack link's turkey jerky, blueberries, california stir fry, tomato, dannon light & fit blueberry, chicken of the sea salmon. Aperatifler/Diğer: Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|