11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 10,77g | Prot: 25,24g | Karb: 35,66g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Савушкин Кефир 0%, Новокаша Каша Колос. Aperatifler/Diğer: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|