|
Хееееееелп!!! Не размещаются посты, подскажите у кого было такое, что делать? Не могу тут найти тех поддержку🤷🏼♀️ Муж конечно спрашивает худеть я сюда пришла или переписываться, но сейчас такой этап, что иногда хочется и спросить и написать, а фиг так🤦🏼♀️А с некоторыми ещё и поделиться))) Ведь у меня сегодня личные минус 10!!! Ведь с вами тут я с 24 мая, а на весы после перерыва впервые встала 23 мая и показали они тогда 83,8, что меня и подапнуло😜 Всем стройных резушьтатов😘
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 45,36g | Prot: 96,07g | Karb: 102,84g.
Kahvaltı: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Курица Терияки, Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
|
1927 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Я удаляла приложение и устанавливала заново. поздравляю с десяточкой🤗
11 Tem 19 üye tarafından: NatusicBr
|
Яночка, поздравляю с первой, покинувший тебя десяткой! Это наверно очень приятно 🙂. Удачи в продолжении. А на счет приложения, у меня вроде все загружается, через телефон 🤷♀
11 Tem 19 üye tarafından: IraYugay
|
Спасибо девочки огромное))) А то и правда что то после 8 стало тяжковато, но останавливаться вариантов нет🤣😂
11 Tem 19 üye tarafından: yab0914
|
Натусик, а когда удалили, то потом ничего не пропало?)
И вот только сейчас возник резонный вопрос, а помню ли я пароль от учетки🤷🏼♀️ а то сначала не верила и по-моему даже никуда никаких паролей не записала🤦🏼♀️
11 Tem 19 üye tarafından: yab0914
|
Нет ничего не пропало) пароль можно восстановить при входе в приложение :)
11 Tem 19 üye tarafından: NatusicBr
|
Сработало🤗 Спасибо огромное😘😘😘 А то пока ещё сложно себя держать, поэтому все выкладывать очень помогает от соблазнов😭
11 Tem 19 üye tarafından: yab0914
|
11 Tem 19 üye tarafından: NatusicBr
|
11 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|