11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 21,81g | Prot: 83,98g | Karb: 91,38g.
Kahvaltı: Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла. Öğle Yemeği: Шелковица, Инжир. Akşam Yemeği: Шелковица, Салат с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|