11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 63,01g | Karb: 152,61g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, Conad Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Latte Parzialmente Scremato, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Öğle Yemeği: Cocomero. Akşam Yemeği: Crackers Integrali, Coop Olive Nere Snocciolate, Albume d'uovo Cotto, Finocchio Crudo. Aperatifler/Diğer: Albicocche, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mandorle, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biancafarina Kilo Geçmişi
|