|
Что-то слив подзатянулся😕
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 120,21g | Prot: 88,14g | Karb: 158,61g.
Kahvaltı: Фруто Няня Молоко, Вареное Яйцо, Сахар. Öğle Yemeği: Лента Печенье Сдобное Итальянское, Фруто Няня Молоко, Сахар, Мясницкий Ряд Сосиски Докторские. Akşam Yemeği: Фруто Няня Молоко, Лента Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное филе со сметаной. Aperatifler/Diğer: Русскарт Чипсы Diesel, Новая Деревня Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Окунь Речной, Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Флэк Вобла Сушеная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|