11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 69,01g | Prot: 92,83g | Karb: 171,08g.
Kahvaltı: Arla Hushållsost Mild 26%, Lätta Lättmargarin, Källarfranska. Öğle Yemeği: Lätta Lättmargarin, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Riesen Riesen, Felix Vitlöksdressing, Pågen Guldkorn, Scan Kassler, ICA Ekologisk Honung, Lätta Lättmargarin, Wasa Fiber Balance, Scan Kassler. Aperatifler/Diğer: Lätta Lättmargarin, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Rosta, GB Glace Big Pack Vanilj, Pågen Kanelgifflar, Göteborgs Ballerina. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|